이갈이 (Bruxism)

수면 중 또는 각성 시 무의식적으로 이를 갈거나 악무는 부기능적 습관으로 치아 마모와 근·관절 증상을 유발합니다.

1 상세 설명

정의

이갈이(Bruxism)는 비기능적으로 이를 갈거나 강하게 악무는 습관으로, 발생 시기에 따라 수면 이갈이(sleep bruxism, SB)각성 이갈이(awake bruxism, AB)로 구분됩니다.

원인

  • 중추신경계 각성 관련(수면 이갈이)
  • 스트레스·불안 (각성 이갈이)
  • 교합 부조화, 부정교합(관련성 논란)
  • 흡연·카페인·알코올·특정 약물(SSRI, 도파민 작용제)
  • 수면 무호흡증, GERD 병존

임상 증상

  1. 수면 시 이 갈리는 소리, 배우자가 관찰
  2. 아침 저작근 뻐근함, 두통
  3. 치아 교모(occlusal wear facet), 균열
  4. 보철물 파절, 임플란트 실패
  5. 턱관절 통증, 개구 시 소음

진단

방법 특징
병력 청취 동거인 관찰 중요
구강 진찰 마모면, 볼점막 백선
수면다원검사(PSG) 확진 표준
Bruxchecker 가정용 간이 검사

치료

  1. 스플린트(hard occlusal splint) — 하악 안정, 치아 보호
  2. 스트레스 관리·인지행동치료
  3. 보톡스 저작근 주사
  4. 수면 무호흡증 동반 시 CPAP 병행

주의사항

스플린트는 치아 마모 예방 효과는 확실하나 이갈이 자체를 완치시키지는 않습니다. 야간 착용을 습관화하고 6개월마다 마모·교합 재조정이 필요합니다.

2 이갈이 (Bruxism) 자주 묻는 질문

Q. 이갈이 (Bruxism)(이)란 무엇인가요?
이갈이(Bruxism)는 비기능적으로 이를 갈거나 강하게 악무는 습관으로, 발생 시기에 따라 수면 이갈이(sleep bruxism, SB)와 각성 이갈이(awake bruxism, AB)로 구분됩니다.
Q. 이갈이 (Bruxism)의 원인은 무엇인가요?
중추신경계 각성 관련(수면 이갈이)스트레스·불안 (각성 이갈이)교합 부조화, 부정교합(관련성 논란)흡연·카페인·알코올·특정 약물(SSRI, 도파민 작용제)수면 무호흡증, GERD 병존
Q. 이갈이 (Bruxism) — 임상 증상?
수면 시 이 갈리는 소리, 배우자가 관찰아침 저작근 뻐근함, 두통치아 교모(occlusal wear facet), 균열보철물 파절, 임플란트 실패턱관절 통증, 개구 시 소음
Q. 이갈이 (Bruxism)은(는) 어떻게 진단하나요?
방법특징병력 청취동거인 관찰 중요구강 진찰마모면, 볼점막 백선수면다원검사(PSG)확진 표준Bruxchecker가정용 간이 검사
Q. 이갈이 (Bruxism)은(는) 어떻게 치료하나요?
스플린트(hard occlusal splint) — 하악 안정, 치아 보호스트레스 관리·인지행동치료보톡스 저작근 주사수면 무호흡증 동반 시 CPAP 병행
Q. 이갈이 (Bruxism) 관련 주의사항은 무엇인가요?
스플린트는 치아 마모 예방 효과는 확실하나 이갈이 자체를 완치시키지는 않습니다. 야간 착용을 습관화하고 6개월마다 마모·교합 재조정이 필요합니다.