1 상세 설명
네 쌍의 근육
| 근육 | 위치 | 기능 | 관련 증상 |
|---|---|---|---|
| 교근(masseter) | 광대뼈~턱 각, 볼 옆 | 입 닫기, 가장 강한 근육 | 사각턱, 씹을 때 볼 통증, 보톡스 대상 |
| 측두근(temporalis) | 관자놀이 부채꼴 | 입 닫기·뒤로 당기기 | 관자놀이 두통, 이갈이 후 아침 두통 |
| 내측익돌근 | 턱 안쪽 | 입 닫기, 좌우 갈기 | 마취 주사 후 개구 제한(근육 자극) |
| 외측익돌근 | 턱관절 앞, 관절원판에 부착 | 입 벌리기·앞으로 내밀기, 원판 위치 조절 | 관절원판 변위, 턱 소리, 깊은 귀 앞 통증 |
보조 근육
- 설골상근(악이복근·이설골근 등) — 입 벌리기 시작
- 볼근·입둘레근 — 음식 위치 조절, 입술 다물기
임상적 의미
- 근막통증 — 턱관절 장애의 가장 흔한 형태, 근육 압통점·방사통(귀·치아·머리)
- 이갈이·이 악물기 — 교근·측두근 비대와 피로
- 개구 제한 — 근육 경직(감염·주사 후·외상)
- 사각턱 보톡스 — 교근 부피 감소로 얼굴 윤곽 변화, 3~6개월 지속
- 교합 조정·보철 — 근육 긴장이 있는 상태에서 교합을 채득하면 오차
- 씹는 힘 — 성인 어금니 최대 약 50~70kg, 이갈이 시 그 이상
근육 관리
- 온찜질·마사지(교근은 볼 바깥에서 턱 각 쪽으로, 측두근은 관자놀이 원형)
- 「입술 다물고 치아 띄우기」로 휴식 위치 유지
- 스트레칭·개구 운동
- 야간 스플린트로 부하 분산
치아나 관절이 아닌 「근육」이 턱 통증의 가장 흔한 원인입니다. 관자놀이·볼을 눌러 아픈 점이 있다면 근막통증을 먼저 의심하고 근육 이완 치료로 접근합니다.