홈 미백 (Home Bleaching)

맞춤 트레이에 저농도 미백젤을 담아 집에서 진행하는 미백법.

1 상세 설명

정의

홈 미백(Home Bleaching, Nightguard Vital Bleaching)은 치과에서 제작한 맞춤형 트레이(custom tray)에 저농도 카바마이드 퍼옥사이드(10~22%)를 담아 환자가 집에서 하루 2~10시간 착용하는 미백법이다. 1989년 Haywood & Heymann이 발표한 프로토콜로, 안전성과 효과가 가장 잘 입증된 방법이다.

미백제 종류

제제 착용 시간 기간
카바마이드 10% 6~10시간(야간) 2~6주
카바마이드 15% 4~6시간 2~4주
카바마이드 22% 2~4시간 1~2주
과산화수소 6% 30분~1시간 2~4주

카바마이드 10%는 3.35시간 후 표면 농도가 50% 감소하고, 야간 착용 시 상아질까지 침투해 안전하게 미백된다.

트레이 제작

  1. 알지네이트·구강 스캔으로 상하악 인상 채득
  2. 석고 모형에 0.9mm 열가소성 시트로 진공 성형
  3. 트레이를 치아 형태에 맞게 다듬음(잇몸 아래 1mm 절단)
  4. 필요 시 reservoir(젤 저장 공간, 1mm) 형성

사용 방법

  1. 양치질 후 트레이 안쪽에 소량의 미백젤(치아당 쌀알 크기) 도포
  2. 트레이 착용 후 잇몸에 넘친 젤을 티슈로 제거
  3. 지정 시간 유지(야간 취침 시 착용 가능)
  4. 제거 후 트레이·치아를 물로 헹굼
  5. 2~6주간 매일 반복

오피스 미백과의 비교

항목 오피스 홈
결과 속도 즉시 2~4주
지속성 1~2년 2~4년
지각과민 40~60% 15~30%
비용 고가 중간
환자 편의 단시간 방문 매일 관리 필요

부작용

지각과민(15~30%), 잇몸 자극(트레이 부적합 시), 치아 표면 탈수·거칠어짐이 있을 수 있으며, 대부분 미백 종료 후 회복된다.

임상 주의사항

홈 미백은 트레이 정확도가 결과·안전을 결정한다. 트레이가 헐거우면 젤이 잇몸으로 새어 자극을 유발하고, 너무 조이면 착용이 불편하다. 반드시 치과에서 맞춤 제작하며, OTC 스탠다드 트레이는 권장하지 않는다. 문치과병원은 홈 미백 시 지각과민 완화제(칼륨 나이트라이트 젤)를 함께 제공한다.