1 상세 설명
왜 시린가
치석이 치아 뿌리를 덮고 있던 동안에는 자극이 차단되어 있다가, 치석을 제거하면 노출된 치근 상아질이 찬 공기·물에 직접 반응합니다. 잇몸 염증이 가라앉으면서 부어 있던 잇몸이 내려가 뿌리가 더 드러나는 것도 원인입니다. 치석이 많고 잇몸병이 진행된 사람일수록 시림이 큽니다.
정상 경과
- 시림: 대부분 1~2주, 길면 4주 내 감소
- 출혈: 칫솔질 시 소량 출혈은 3~7일 내 줄어듦 — 염증이 낫고 있다는 신호
- 잇몸이 내려가 치아가 길어 보이고 치아 사이 공간이 생김 — 부기가 빠진 정상 결과
완화 방법
| 방법 | 내용 |
|---|---|
| 시린이 치약 | 질산칼륨·인산칼슘 성분, 2~4주 꾸준히 |
| 미지근한 물 칫솔질 | 부드러운 칫솔, 잇몸 쪽에서 치아 쪽으로 |
| 자극 회피 | 며칠간 찬 음료·산성 음식·단 것 줄이기 |
| 불소 도포·지각과민 처치 | 병원에서 시행, 심한 부위 |
| 출혈 시 | 칫솔질을 멈추지 말고 오히려 부드럽게 계속 — 치태가 남으면 염증 지속 |
병원에 가야 할 때
- 4주가 지나도 특정 치아가 계속 시리거나 통증으로 바뀔 때
- 출혈이 줄지 않거나 고름·붓기가 동반될 때
- 씹을 때 아프거나 치아가 흔들릴 때
스케일링 후 시린 것이 무서워 스케일링을 피하면 잇몸병이 진행되어 결국 더 시리고 치아를 잃게 됩니다. 정기적으로(연 1~2회) 받을수록 치석량이 적어 시림도 줄어듭니다. 만 19세 이상은 연 1회 건강보험이 적용됩니다.